1. 팀 구성 및 등록
- 출전 자격에 맞는 인원 구성 (최소 4명, 예비 포함)
- 대회 참가 신청서 및 참가비 납부 확인
- 팀명, 유니폼 색상 등 사전 등록 정보 확인
2. 경기 규칙 숙지
- 공식 킨볼 경기 규칙 숙지 (서브 규칙, 구호 외침 등)
- 심판 판정 기준 및 반칙 상황 이해
- 경기 시간, 득점 방식, 세트 구성 등 대회별 규정 확인
3. 장비 준비
- 공식 규격 킨볼 공 및 공기 주입기
- 팀 유니폼, 운동화, 무릎 보호대 등 개인 장비
- 팀 구호 및 전략 카드 (선택 사항)
4. 체력 및 컨디션 점검
- 대회 전 체력 유지 훈련 및 스트레칭 루틴 실행
- 대회 1~2일 전 과도한 훈련 자제 및 충분한 수면
- 수분 섭취 및 식사 조절로 컨디션 관리
5. 전략 및 역할 분담
- 공격/수비 포지션별 역할 분담
- 구호 외치기 연습 및 의사소통 훈련
- 상황별 전술 시뮬레이션 진행
6. 현장 정보 확인
- 대회 장소, 주차 위치, 집결 시간 확인
- 경기장 내 이동 동선 및 대기 공간 파악
- 비상 시 연락망 공유 및 의료진 위치 확인
7. 기타 준비 사항
- 물, 간식, 수건 등 개인 물품 준비
- 사진/영상 촬영 동의 여부 및 기록 계획 수립
- 응원단 구성 시 응원 도구 및 일정 조율
'킨볼' 카테고리의 다른 글
| 킨볼 초보자도 즐길 수 있는 경기 연습법 (0) | 2025.04.26 |
|---|---|
| 킨볼 동호회에서 인기 있는 이벤트 활동 (0) | 2025.04.25 |
| 킨볼을 활용한 학교 체육 프로그램 사례 (0) | 2025.04.23 |
| 킨볼 공 구매 시 주의해야 할 점 (0) | 2025.04.22 |
| 킨볼 경기 중 자주 하는 실수를 피하는 법 (0) | 2025.04.21 |